Di Napoli salta l’allenamento: risentimento a un polpaccio

Di Napoli non si allena in pomeriggio per un risentimento muscolare ad un polpaccio. Re Artù in mattinata aveva svolto l’intera seduta, mentre in pomeriggio è rimasto precauzionalmente a riposo dopo aver avvertito un fastidio al muscolo gemello. Le sue valutazioni saranno valutate in giornata dal dottore Leo. Nessuna corsa in salita, ieri mattina, ma tante esercitazioni ripetute sul circuito di forza e tanto lavoro a stimolare i muscoli addominali. Se i granata immaginavano la mezza giornata di ieri, quella dedicata alla parte atletica, più leggera non avendo visto le salite, avevano sbagliato i calcoli. Il preparatore Scarpellino ha torchiato il gruppo - tra quelli a tirare l'andatura il sempre-verde Russo, il maratoneta Soligo e il debuttante Scarpa - distribuendo il lavoro tra palestra e circuito sulle ripetute. Bisogna arrivare a cento chilometri di corsa e la Salernitana non è ancora giunta a metà strada. Ma i 2000 metri percorsi (una sola volta), poi i 1500 e i 1000 (due volte per le due distanze) hanno aggiunto altro chilometraggio ai muscoli della squadra ancora in pieno rodaggio. Senza considerare gli altri chilometri macinati nel riscaldamento, che Castori vuole sempre con il pallone, e quelli percorsi nella lunga esercitazione tattica pomeridiana. Che pure ieri s'è divisa in due parti: prima senza avversari, con gruppi che lavorano sia con Castori che con il suo vice, Riccardo Bocchini, e poi con la solita partitella a tre squadre. Lavoro individuale, invece, per i due portieri, Pinna e Rocco, presi in cura da Gigi Genovese. I carichi di lavoro muteranno soltanto a metà della prossima settimana, quando Scarpellino comincerà a lavorare sulla soglia anaerobica con un lavoro più corto sulle distanze da coprire. In questa fase verranno ripetuti i test predisposti dallo staff atletico e medico della Salernitana in collaborazione con l'Università di Scienze Motorie di Roma rappresentata da una equipe di tre docenti coordinati dalla professoressa Capranica. Intanto, è stato annunciato che dopo l’amichevole del 31 luglio, la squadra potrà godersi un po’ di riposo per ritrovarsi nel pomeriggio del 3 agosto sempre a Roccaporena.